Ab dem 22. April 2024 startet im DRK Treffpunkt Langenhorn ein ganz neuer Kurs Rückentraining, der zunächst über 8 Termine läuft und danach als fortlaufendes Angebot geplant ist. In diesem Kurs werden rückenstärkende Übungen im Stehen und im Sitzen durchgeführt, die sich positiv auf die Körperhaltung und das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Jetzt anmelden!
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Die Feldenkrais-Methode, eine innovative und ganzheitliche Herangehensweise an Bewegung und Bewusstsein, bietet die Möglichkeit, die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen und Bewegungsmuster zu verbessern. Entdecken Sie die transformative Kraft des Feldenkrais mit unserem Kursangebot im Frühling 2024! Melden Sie sich jetzt an:
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Mehrfach im Jahr berichten wir in unserem Rotkreuz-Newsletter über unseren Kreisverband. Was gibt es Neues, was ist in letzter Zeit passiert? Diesmal berichten wir u.a. über unsere JRK-Ferienfahrt, über unser neues Angebot Mobil Care und einiges mehr. Viel Spaß beim Lesen!
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Gemeinsam Abenteuer erleben, die Natur entdecken, Spiele spielen und Workshops besuchen: Das und vieles mehr bieten unsere Ferienfahrten für Kinder und Jugendliche von sieben bis 13 Jahren. Auch in diesem Jahr veranstalten wir wieder eine JRK Ferienfahrt.
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Zusätzlich zu unserem Digitalcafé am 1. und 3. Mittwoch des Monats haben wir in den nächsten Monaten ein paar spannende Zusatztermine. Wir freuen uns über zahlreiche Besucher:innen.
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Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und unterstützt die Entwicklung einer gesundheitsorientierten Lebensweise. Das DRK Hamburg-Nordost e.V. startet am 19.02.2024 zwei neue Kurse Hatha-Yoga in Langenhorn.
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Wobei kann mir mein Smartphone im Alltag helfen? Zeitungen lesen, Einkaufslisten erstellen, Radio und Podcasts hören, Arzttermine vereinbaren, Gesundheitswerte prüfen, an die Medikamenteneinnahme erinnert werden u.v.m. Diese und viele andere Fragen zum Thema werden ausführlich besprochen.
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Starten Sie ins neue Jahr mit mehr Bewegung und tun Sie Ihrem Körper damit etwas Gutes! Am 25.01.2024 startet das DRK zwei neue Tai Chi-Kurse!
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