Qi Gong verbindet langsame, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und Konzentration. Die traditionelle chinesische Bewegungsform bietet damit eine gute Möglichkeit, Körper und Geist gleichermaßen Aufmerksamkeit zu schenken und einen bewussten Ausgleich zum Alltag zu schaffen.
In unserem neuen Kurs lernen Sie verschiedene Qi-Gong-Übungen kennen und führen diese gemeinsam in entspannter Atmosphäre durch. Die ruhigen Bewegungsabläufe können die Körperwahrnehmung fördern und dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig aktiv zu bleiben.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kommen Sie einfach in bequemer Kleidung und mit Freude an Bewegung vorbei.
Alle Kursinformationen auf einen Blick
Start: Dienstag, 22. September 2026
Uhrzeit: 16:30–17:15 Uhr
Umfang: 10 Termine
Kosten: 74 Euro
Ort: DRK-Treffpunkt Langenhorn, Langenhorner Markt 11, 22415 Hamburg
Information und Anmeldung
Sie möchten dabei sein oder haben Fragen zum Kurs? Wenden Sie sich gerne an:
Anneke Pietsch
Telefon: 040 29 80 39 50
E-Mail: tp-langenhorn(at)drk-hamburg-nordost(dot)de
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Das gesamte Kursangebot des Treffpunkts Langenhorn finden Sie hier.