Treffpunkt Barmbek (Steilshooper Straße 2, 22305 Hamburg)

Anmeldungen und Fragen an:
Andrea Puls
Tel.: 040 29803950
E-Mail: puls@drk-hamburg-nordost.de

• Internetcafé für Senior:innen: Mittwochs, 14:30 - 16:30 Uhr
• Rückengymnastik: Mittwochs, 13:00 - 13:45 Uhr
• Skattreff: Donnerstags, 14:00 - 17:00 Uhr
• Osteoporose Gymnastik: Mi., 11:30 - 12:45 Uhr 
• Senior:innengymnastik: Montags, 10:00 – 10:45 Uhr und Mittwochs, 10:00 – 10:45 Uhr
• Senior:innen Selbstverteidigung: Donnerstags, 14:00 – 14:45 Uhr

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Treffpunkt Poppenbüttel (Schulbergredder 5, 22399 Hamburg)

Anmeldungen und Fragen an:
Sevda Günes
Tel.: 040 6063652
E-Mail: guenes@drk-hamburg-nordost.de

• Bingo Spielgruppe: Jeden zweiten Dienstag, 14:30 - 17:00 Uhr
• Bridge Spielgruppe (mit Vorkenntnissen): Dienstags, 15:00 - 18:00 Uhr
• Fit werden - Fit bleiben: Mo., 16:30 - 17:30 Uhr
• Gymnastik für aktive Senior:innen: Di., 09:30 - 10:30 Uhr
• Fit am Stuhl: Di., 10:45 - 11:45 Uhr
• Focus Fit: Mi., 19:30 - 20:30 Uhr
• Feldenkrais: Mo., 11:00 - 12:15 Uhr 

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Treffpunkt Volksdorf (Farmsener Landstr. 202, 222359 Hamburg)

Anmeldungen und Fragen an:
Karin Miladinovic-Ramm
Tel.: 040 98760590
E-Mail: miladinovic-ramm@drk-hamburg-nordost.de

• Mortimer Englisch für Senior:innen: Di., 11:30-12:30 Uhr
• Kaffee- und Spielenachmittag: Montags, 15:00 - 18:00 Uhr
• Hilfe bei digitalen Fragen: Termine nach Absprache
• Sie haben Interesse an einem Malkurs? Melden Sie sich gerne

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Treffpunkt Sasel (Redder 2b, 22393 Hamburg)

Anmeldungen und Fragen an:
Beate Rüsche
Tel.: 040 6012442
E-Mail: ruesche@drk-hamburg-nordost.de

• Square Dance: Montags, 10:00 -12:00 Uhr
• Schach: Montags, 12:30 - 15:30 Uhr
• QiGong: Dienstags, 10:00 - 11:00 Uhr
• Handarbeitskreis: Mittwochs, 14:00 - 16:00 Uhr
• Folkloretanz: Mittwochs, 09:30 - 11:00 Uhr
• Offenes Singen für alle Generationen: Mittwochs, 16:30 - 18:00 Uhr
• Fit ab 65: Donnerstags, 10:00 - 11:00 Uhr (ab 17.11., 6 Termine)
• Osteoporose Gymnastik: Donnerstags, 11:00 - 12:00 Uhr (ab 17.11., 6 Termine)
• Bridge: Freitags, 10:30 - 13:30 Uhr
• Modelleisenbahn Gruppe: Freitags, 15:30 - 17:30 Uhr

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Treffpunkt Langenhorn (Langenhorner Markt 11, 22415 Hamburg)

Anmeldungen und Fragen an:
Andrea Puls
Tel.: 040 29803950
E-Mail: puls@drk-hamburg-nordost.de

• Qi Gong Schnupperkurs: Dienstags, 17:15 - 18:00 Uhr (ab 1.11., 5 Termine)
• Tai Chi: Donnerstags, 17:15–18:15 Uhr (Anfänger/innen) und 18:30-19:30 Uhr (Fortgeschrittene) (ab 10.11.)
• Meditativer Tanz: Donnerstags, 17:45-19:15 Uhr
• Senior:innentanz: Donnerstags, 16:00 - 17:30 Uhr