Neu: Rückentraining in unserem Treffpunkt in Langenhorn
Ab dem 22. April 2024 startet im DRK Treffpunkt Langenhorn ein ganz neuer Kurs Rückentraining, der zunächst über 8 Termine läuft und danach als fortlaufendes Angebot geplant ist. In diesem Kurs werden rückenstärkende Übungen im Stehen und im Sitzen durchgeführt, die sich positiv auf die Körperhaltung und das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Jetzt anmelden!
Neu: Rückentraining beim DRK in Langenhorn
Ab dem 22. April 2024 startet im DRK Treffpunkt Langenhorn ein ganz neuer Kurs Rückentraining, der zunächst über 8 Termine läuft und danach als fortlaufendes Angebot geplant ist. In diesem Kurs werden rückenstärkende Übungen im Stehen und im Sitzen durchgeführt, die sich positiv auf die Körperhaltung und das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Das Training bietet den Teilnehmenden einen abwechslungsreichen Mix aus Mobilisation und Kräftigung, bei dem jede:r nach ihren/seinen Möglichkeiten gefordert und gefördert wird.
Weitere Informationen und Anmeldung zu diesem Kurs bei Amelie Thomsen unter Tel. 040 – 29 80 39 50 oder unter tp-langenhorn(at)drk-hamburg-nordost.de.
Was: Rückentraining
Wann: Mo. 10:00-10:45 Uhr
Kurstermine: 8
Kostenbeitrag: € 34,00
Adresse: DRK Treffpunkt Langenhorn, Langenhorn Markt 11, 22415 Hamburg