Sie interessieren sich für Qi Gong, möchten sich aber nicht gleich für längere Zeit festlegen? Dann kommen Sie doch einfach in unseren Qi Gong-Schnupperkurs bund probieren es aus! Der Kurs startet am 1. November 2022  und läuft über 5 Termine, immer dienstags von 17:15 – 18:00 Uhr und kostet 32,00 €.
 

Qi Gong entstammt der traditionellen chinesischen Medizin. Bewusste Atmung, gezielte Bewegungen und gelenkte Vorstellungskraft nehmen Einfluss auf das Qi, die Lebensenergie des/der Übenden. So können sich Blockaden lösen und man beugt Krankheiten vor.

Am 10. November 2022 startet außerdem ein Tai Chi Kurs für Anfänger:innen und einen Tai Chi Kurs für Fortgeschrittene. Die Kurse laufen jeweils über zehn Termine, immer donnerstags von 17:15–18:15 Uhr (Fortgeschrittene) und 18:30-19:30 Uhr (Anfänger/innen). Die Kosten belaufen sich auf 59,00 € pro Kurs. Für die Teilnahme am Fortgeschrittenenkurs ist die Beherrschung der 24er Pekingform vorausgesetzt.

Tai Chi Chuan sind traditionelle chinesische Übungen, die auf der Philosophie des Tao, dem Yin und Yang beruhen. Geübt werden fließende, harmonische Bewegungen, die langsam durchgeführt werden, dadurch die Vitalkraft positiv beeinflussen und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit. Alle Kurse sind für Menschen aller Altersstufen geeignet.

Wo: DRK Treffpunkt Langenhorn, Langenhorn Markt 11, 22415 Hamburg.

Bei Informationen und Anmeldungen wenden Sie sich bitte an Andrea Puls unter : Tel. 040 – 29 80 39 50 oder unter info(at)drk-hamburg-nordost.de.