Neuer Hatha-Yoga Kurs im Treffpunkt Langenhorn
Die Yoga – Übungen fördern bei regelmäßiger Durchführung die Gesundheit und Ausgeglichenheit. Stress, Konzentrationsmangel u. ä. wird mit der langfristigen Anwendung der Techniken (z.B. Atemtechnik) auf Dauer entgegengewirkt. Unsere erfahrene Kursleiterin vermittelt eine sanfte Form des Hatha -Yoga. Kommen Sie gerne vorbei!
Das DRK Hamburg-Nordost e.V. startet am 10.10.2023 einen neuen Kurs Hatha-Yoga.
Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und unterstützt die Entwicklung einer gesundheitsorientierten Lebensweise, indem es durch die Kombination von Körperhaltungen, Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung die Energie derart stimuliert, dass sie beginnt durch die Chakren (Energiezentren) aufzusteigen. Die Yoga – Übungen fördern bei regelmäßiger Durchführung die Gesundheit und Ausgeglichenheit. Stress, Konzentrationsmangel u. ä. wird mit der langfristigen Anwendung der Techniken (z.B. Atemtechnik) auf Dauer entgegengewirkt. Unsere erfahrene Kursleiterin vermittelt eine sanfte Form des Hatha -Yoga.
Weitere Informationen und Anmeldung zu diesem Kurs immer Di. 10 – 12 Uhr, Mi. 14 – 15 Uhr, Do. 10 – 12 und 14 – 15 Uhr
bei Andrea Puls unter Tel. 040 – 29 80 39 50 oder unter info@drk-hamburg-nordost.de.
Was: Hatha-Yoga
Wann: Di. 18:30-20:00 Uhr
Kurstermine: 10
Kostenbeitrag: € 85,00
Adresse: DRK Treffpunkt Langenhorn, Langenhorn Markt 11, 22415 Hamburg